De meest voorkomende beenproblemen

Werkomstandigheden: de meeste beroepen vereisen nog maar weinig lichamelijke activiteit. In het kader van onze beroepsbezigheden brengen we veel tijd zittend, staand of gehurkt door. Sommigen onder ons moeten ook zware lasten tillen. Die werkomstandigheden kunnen het welzijn van onze benen beïnvloeden: zware, vermoeide of kriebelende benen …

Risicoberoepen:

• Staand: kelner/serveerster, kapper/kapster, winkelier(ster), verkoper/verkoopster in een showroom, verpleger/verpleegster, …
• Zittend: kantoorwerk, bus- of taxibestuurder
• Door de knieën gaan of zware lasten tillen: timmerman, arbeider in de bouwsector, tegelzetter, ...

Toch betekent dat niet dat u uw werk moet stopzetten om uw beenproblemen op te lossen. Met wat kleine aanpassingen aan uw dagelijkse routine kunt u het welzijn van uw benen sterk beïnvloeden.

Klik hier voor meer tips voor gezonde benen op het werk.

Andere factoren verbonden aan de levensstijl:

 Reizen  Voeding  Sport  Roken   Klimaat  Kleding